Produkte zum Begriff Beweglichkeit:
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David, Susan: Emotionale Beweglichkeit
Emotionale Beweglichkeit , Der Weg zur persönlichen und beruflichen Erfüllung verläuft selten geradlinig. Diejenigen, die ihre größten Ziele erreicht haben oder in glücklichen Beziehungen leben, haben immer auch Geschichten über unerwartete Irrwege auf Lager. Was zeichnet diese Menschen aus? Die Antwort ist: Beweglichkeit - emotionale Beweglichkeit. EMOTIONALE BEWEGLICHKEIT, der #1 Bestseller des Wall Street Journals, umfasst einen revolutionären, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der es uns ermöglicht, den Wendungen des Lebens mit Selbstakzeptanz, Klarheit und einem offenen Geist zu begegnen. Die renommierte Psychologin Susan David baut dieses Konzept auf ihrer mehr als zwanzig Jahre andauernden Forschung zu Emotionen, Glück und Leistung auf. Ihr Resümee: Entscheidend für Erfolg und Glück ist die Art und Weise, wie wir durch unsere innere Welt - unsere Gedanken, Gefühle und Selbstgespräche - navigieren. Mit dieser Roadmap der Emotionen entdecken Sie Wut oder Angst als Quelle von Energie und Kreativität neu. Das vom Harvard Business Review als "groundbreaking idea of the year" bezeichnete Konzept baut auf vier Schlüsselkomponenten auf. Diese ermöglichen uns, unangenehme Erfahrungen anzuerkennen, sie mutig und mitfühlend anzusehen, während wir uns gleichzeitig von ihnen lösen. Auf diese Weise können wir kleine, aber wirkungsvolle Änderungen in unserem Handeln vornehmen, die uns lebenslang wachsen lassen. Susan David beweist, dass kein Merkmal ausschlaggebender für Erfolg ist als die Fähigkeit, eine elegante Verbindung zu den eigenen Emotionen zu schaffen. Dies zu lernen ist wie der Unterschied zwischen einem Kampf und einem Tanz! - Marshall Goldsmith, Unternehmensberater und Bestseller-Autor In eindrucksvoller Weise zeigt uns Susan David, wie Gedanken, Gefühle und Motive uns ermächtigen oder auch aus der Bahn werfen können. In ihrer Arbeit verbindet sie überzeugende Forschungsansätze, einen engagierten Stil und jede Menge praktische Weisheit, damit wir unser Leben grundlegend ändern können und auf allen Ebenen erfolgreich werden. - Peter Salovey, Präsident der Yale University , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.80 € | Versand*: 0 € -
50 Workouts. Beweglichkeit für Senioren.
Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihre Beweglichkeit regelmäßig trainieren, können Sie diesem Prozess entgegenwirken. Denn Beweglichkeit ist der Schlüssel zu einem fitten, gesunden, schmerzfreien und mobilen Leben bis ins hohe Alter. Entdecken Sie 50 Workouts, die Sie ganz einfach zu Hause absolvieren können - von Stretchingroutinen, die Verspannungen in Nacken, Rücken und Schultern lösen, über Workouts mit dem eigenen Körpergewicht bis hin zu Übungsreihen mit leichten Gewichten, die Ihre Gelenke, Bänder und Muskeln sanft und nachhaltig stärken. Durch die klare Konzeption der Workouts und der Wahl zwischen kurzen und langen Einheiten lässt sich das Training ganz einfach in Ihren Alltag integrieren und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
【ReactionX】Reaktionstraining, Lichtlampe, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Reaktionsausrüstung,
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Preis: 578.39 € | Versand*: 0 € -
Faszientraining. Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik.
Das Netzwerk des menschlichen Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining kann man zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem Buch findet der Leser viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnisse zu Aufbau und Funktionen der Faszien. Zusätzlich dazu einen Test, der bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können. Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen. Man kann aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Übungen auswählen, passend für jedes Zeitbudget. Mit deren Hilfe wird man schnell wieder schmerzfrei und beweglich, fit und dynamisch!
Preis: 7.95 € | Versand*: 6.95 €
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Wie können Online-Bookmarks dabei helfen, Webseiten und Inhalte effizient zu organisieren und zu verwalten?
Online-Bookmarks ermöglichen es, Webseiten und Inhalte zu speichern und später schnell wiederzufinden. Durch das Anlegen von Kategorien und Tags können die Bookmarks organisiert und leicht durchsucht werden. Außerdem können Bookmarks mit anderen Nutzern geteilt werden, um interessante Inhalte zu empfehlen oder gemeinsam zu nutzen.
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Wie können Online-Bookmarks effektiv genutzt werden, um Webseiten und Inhalte zu organisieren und zu speichern?
Online-Bookmarks können effektiv genutzt werden, indem sie in Kategorien oder Ordnern organisiert werden, um Webseiten und Inhalte leichter wiederzufinden. Außerdem können Tags oder Schlagwörter hinzugefügt werden, um die Suche nach bestimmten Inhalten zu erleichtern. Durch regelmäßiges Aufräumen und Aktualisieren der Bookmarks können unnötige oder veraltete Links entfernt werden, um die Übersichtlichkeit zu bewahren.
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Welches Tool eignet sich am besten zum übersichtlichen Verwalten von Lesezeichen?
Es gibt verschiedene Tools, die sich gut zum übersichtlichen Verwalten von Lesezeichen eignen. Ein beliebtes Tool ist beispielsweise Pocket, das es ermöglicht, Lesezeichen zu speichern, zu organisieren und auf verschiedenen Geräten zu synchronisieren. Ein weiteres Tool ist Evernote, das nicht nur Lesezeichen speichern kann, sondern auch Notizen und andere Inhalte, um eine umfassende Sammlung von Informationen zu erstellen.
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Was beeinflusst die Beweglichkeit?
Was beeinflusst die Beweglichkeit? Die Beweglichkeit wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter die Flexibilität der Muskeln und Gelenke, die Kraft und Ausdauer der Muskeln, die Koordination und das Gleichgewicht des Körpers sowie die individuelle genetische Veranlagung. Eine regelmäßige Dehnung und Bewegungstraining können die Beweglichkeit verbessern, während Bewegungsmangel, Verletzungen und altersbedingte Veränderungen die Beweglichkeit einschränken können. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr können ebenfalls dazu beitragen, die Beweglichkeit zu erhalten. Es ist wichtig, auf die eigenen körperlichen Grenzen zu achten und gegebenenfalls professionelle Unterstützung durch Physiotherapeuten oder Trainer in Anspruch zu nehmen, um die Beweglichkeit gezielt zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Beweglichkeit:
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Ist Beweglichkeit genetisch bedingt?
Die Beweglichkeit kann sowohl genetisch bedingt sein als auch durch Umweltfaktoren beeinflusst werden. Es gibt bestimmte genetische Variationen, die die Beweglichkeit beeinflussen können, wie zum Beispiel die Länge der Muskeln oder die Flexibilität der Gelenke. Allerdings spielen auch Faktoren wie Training, Aktivität und Lebensstil eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Erhaltung der Beweglichkeit.
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Wie können Content-Management-Systeme dabei helfen, Webseiten effizient zu verwalten und Inhalte zu organisieren?
Content-Management-Systeme ermöglichen es, Inhalte einfach zu erstellen, zu bearbeiten und zu veröffentlichen. Sie bieten eine benutzerfreundliche Oberfläche, um Inhalte zu organisieren und zu strukturieren. Durch die Verwendung von Templates und Plugins können Webseiten schnell und effizient angepasst und erweitert werden.
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Wie kann man Online-Bookmarks effektiv verwalten und organisieren, um seine Lesezeichen leicht wiederzufinden?
Man kann Online-Bookmarks effektiv verwalten, indem man sie in Ordnern oder Kategorien organisiert. Außerdem kann man Tags verwenden, um die Lesezeichen einfacher zu durchsuchen. Regelmäßiges Aufräumen und Löschen von nicht mehr benötigten Lesezeichen hilft dabei, die Übersicht zu behalten.
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Wie können Online-Bookmarks dabei helfen, Webseiten effizient zu organisieren und zu speichern?
Online-Bookmarks ermöglichen es, Webseiten einfach zu speichern und später schnell wiederzufinden. Durch das Anlegen von Ordnern und Tags können die Bookmarks effizient organisiert werden. Zudem können sie von verschiedenen Geräten aus abgerufen werden, was die Nutzung und Verwaltung erleichtert.
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